A legjobb projekt, amin valaha is dolgozhatsz, az te magad vagy.
blablasjsfjbsdjkfbsdfkjbsdffsd
Szolgáltatások
Válaszd ki az alábbi edzésformák közül azt, amelyik a céljaidhoz és igényeidhez a leginkább illik!
REHABILITÁCIÓS
A sérülés utáni felépülést támogatja, célzott gyakorlatokkal helyreállítja a mozgásfunkciókat és erősíti a gyenge pontokat – gyógytornásszal együttműködve.
Válaszd ezt, ha friss sérülésből vagy műtétből gyógyulsz, és szakszerű felépítésre van szükséged.
ERŐNLÉTI
Az izomerő és állóképesség fejlesztésére fókuszál, személyre szabott súlyzós és saját testsúlyos gyakorlatokkal növeli a teljesítményt és a tartóizomzat stabilitását.
Válaszd ezt, ha szeretnéd növelni az izomerődet, javítani a teljesítményeden vagy stabilabb tartásra vágysz.
STRETCHING
Dinamikus és statikus nyújtások segítségével növeli az ízületek mozgástartományát, oldja az izomfeszültséget, és csökkenti a sérüléskockázatot.
Válaszd ezt, ha feszülnek az izmaid, gyakran merev a tested, és szeretnél rugalmasabb lenni.
ALAKFORMÁLÓ
Kombinált erősítő és kardió gyakorlatokkal serkenti a zsírégetést és javítja az izomtónust, hogy gyorsan és hatékonyan formálja az alakot.
Válaszd ezt, ha fogyni szeretnél, definiáltabb testalkatra vágysz, és fontos számodra a hatékony zsírégetés.
FORMÁBAHOZÓ
Átfogó kondicionáló program kezdőknek és hosszabb kihagyás után visszatérőknek: általános állóképesség-, erő- és mobilitásfejlesztés.
Válaszd ezt, ha újonc vagy sportként, vagy hosszabb kihagyás után szeretnéd visszanyerni az alapfittséget.
MES
Mozgásprogram egészségügyi kockázati tényezőkkel élőknek vagy stabil állapotú betegeknek, orvos–edző–gyógytornász–dietetikus csapatmunkában kivitelezve.
Válaszd ezt, ha krónikus betegséged van, vagy szakemberi kontroll mellett szeretnél mozogni az egészséged megőrzése érdekében.
Beltéri helyszín
A beltéri edzések a 13. kerületi Frangepán utcában található mozgásközpont családias, napfényes termében zajlanak. Modern rehabilitációs ágy, gymfal, TRX és kézi súlyzók, továbbá öltöző–zuhanyzó és értékmegőrző szekrények biztosítják a kényelmed.
Utcai Parkolás
Tiszta
Zuhanyzók
Öltöző
Kültéri helyszín
Nincs is jobb, mint a friss levegőn edzeni: kültéri edzéseink a Hajóállomás u. 1. szám alatti Nemzeti Atlétikai Központ stadionjában, jó idő esetén zajlanak. Professzionális 400 m-es futópálya, ugró- és dobószektor, műfüves rész, öltöző, zuhanyzó és parkolási lehetőség vár.
Ingyenes parkolás
Tiszta
Zuhanyzók
Öltöző
Időpontfoglalás
- 8000 magyar forint
- 8000 magyar forint
- 8000 magyar forint
- 8000 magyar forint
- 8000 magyar forint
Vásárolj 5 alkalmas bérletet
Choose the right plan for your lifestyle.
Our mission is to make fitness more affordable and accessible